ladnie ladnie

Ładnie, ładnie. Zakładając, że koszulka dodaje około 25-30 kg to już jest około 200kg

ładnie , ładnie pracochłonne to ? dużo czasu zajmuje zrobienie ? sog leci

ładnie ,ładnie oby tak dalej ,chciałbym tylko wiedzieć jak wyglądaj ą twoje nogi i plecy ?.

Luni ladnie ladnie, teraz juz bedzie coraz lepiej };-)

ładnie, ładnie, ale bicek wydaje się dużo mniejszy, i jak na tak pociętego to słaba krata.... Ale jest świetnie

No nie byłó mnie kilka dni i odrazu na lidera wskoczyłem - no ładnie,ładnie

nie no ładnie ładnie :)

no ładnie ładnie chłopaki...zamiast dbać o rozwój mięśni i skupiać się na treningu to skupiacie się na "czarnulce" jak na razie nie widziałam w HULKu takiego ciała,na widok którego bym zemdlała z wrażenia mało się staracie

ładnie ładnie powodzenia :) ale za tą skromność cię szanuje :D troszkę wcześniej (progresywnie pól tony na suwnicy :D bezcenne) powodzonka :)

ładnie ładnie, będę zaglądał częściej

ładnie, ładnie tylko trochę chyba spadło, co ?

no ładnie ładnie przemo ale plecy i tak mam lepsze a jak będziesz chciał to nawet fotek wrzuce

no ladnie ladnie, gratuluje ;] !

ładnie ładnie A mógłbyś coś napisać na temat diety jaką stosujesz na masę i jaką miałeś na redukcji ?

Ładnie, ładnie. Barki i tric na kacu hrhrhr... Pozdr.

Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 93 obecnie :/ tu nie ma co doradzać... na testa solo jest za wcześnie z takimi parametrami Potrenuj przez rok, wróć do formy, wskocz na najwyższe obroty i wtedy dopiero dorzuć testa solo z metką ewentualnie i ci wystarczy kurva 39 w łapie i treny, boldy heheh ładnie ładnie

ładnie ładnie , oby tak dalej :)

ładnie, ładnie i to dopiero 1szy tydzień:-D 6.04 DNT miska 1. owsiane, oliwa, jaja, białko 2. owsiane, jaja, oliwa, pomidor 3. ryż, krewetki, szpinak, pomidor, masło, czosnek, 4. j.w 5. ryż, białko Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2013-04-07 18:03:59

no ładnie ładnie

Ładnie ładnie-jeszcze jest trochę czasu a czołówka zagęszcza wyniki. Jest jeszcze okazja poprawić i zostawić konkurencję w tyle. Więc-czekamy dalej